Préserver son Énergie par l'Auto-soin

Ressentez-vous parfois une baisse d’énergie en tant qu'entrepreneur ? 

La fatigue intense, l’anxiété, la peur, les doutes sur votre légitimité, tous ces états émotionnels peuvent fragiliser votre parcours entrepreneurial si vous n’y prêtez pas attention.

Votre énergie ne dépend uniquement de votre motivation ou de votre auto discipline, elle dépend également de la manière dont vous préserver votre aura. 

L'importance de l'auto-soin se révèle non seulement cruciale mais vitale pour votre mission.

Qu’est-ce que l’auto-soin ? 

L’auto-soin c’est le fait de rééquilibrer les énergies qui circulent à l’intérieur de notre corps sans faire appel à un praticien ou une personne extérieure. 

Le but du soin est de rétablir un équilibre global qui aura un impact sur différents plans : émotionnel, mental, physique et spirituel. 

Doit-on travailler avec les énergies pour pratiquer les auto-soins ? 

Tout est énergie. Quand nous entrons en relation avec les autres et avec notre environnement, il se produit des échanges énergétiques qui vont influencer notre niveau de motivation, d’énergie et même notre santé. 

Les vibrations avec lesquelles nous entrons en contact peuvent être élevées ou basses. Si elles sont élevées, elles influencent notre énergie de manière positive ( émotions , ressentis agréables, augmentation de la motivation et l’entrain par exemple) , si les vibrations sont basses, elles influencent notre énergie de manière négative (émotions, ressentis désagréables, baisse de motivation et fatigue physique par exemple). 

Prendre soin de son énergie est la médecine du futur car notre taux vibratoire va créer notre réalité et nous aider à manifester concrètement tout ce que nous souhaitons dans notre vie. Cette notion d’énergie et d’auto-soin est donc particulièrement importante pour les professionnels de l’accompagnement et du bien-être car ils sont en contact au quotidien avec des personnes en souffrance qui portent des émotions denses et donc des énergies basses. 

Les professionnels de l’accompagnement et de la relation d'aide sont exposés en permanence à des vibrations basses qui peuvent influencer leurs émotions, leurs ressentis, leurs pensées et leurs santés. Se protéger et se nettoyer énergétiquement est donc un préalable et une nécessité pour accompagner ses clients en toute sécurité. 

Comment pratiquer l’auto-soin ? 

Il peut se faire en utilisant des protocoles de libération émotionnelle et de nettoyage énergétique, mais aussi en adoptant un mode de vie qui respecte nos besoins. Votre propre santé mentale et émotionnelle sont les piliers sur lesquels repose votre capacité à aider les autres. Apprenez à identifier les signes de stress, à vous accorder du repos, à pratiquer l'auto-compassion. Cultivez une routine de soins personnels qui vous permettra de rester ancré, centré et aligné.

Une hygiène de l’être indispensable 

En conclusion, pour être un entrepreneur spirituel prospère, il est impératif de mettre en place une hygiène de l’être. Dans notre vie quotidienne, il ne vous viendrait pas à l’idée de ne pas prendre votre douche quotidienne ou de ne pas vous laver les dents, n’est-ce pas? Nous avons pris l’habitude de prendre soin de notre corps physique et pourtant nous oublions de nettoyer nos corps subtils.

Mettre en place une hygiène de l’être permet de préserver son équilibre personnel et son énergie en tant que professionnel du bien-être. La pratique régulière de l’auto-soin assure le maintien de votre équilibre intérieur et limite l’influence des énergies extérieures. Cette pratique constitue une routine d’hygiène de l'âme et de l’être qui renforcera votre capacité à guider les autres vers la lumière.