RESSOURCES GRATUITES

3 JOURS de pratiques somatiques

pour se libérer du stress et de l’anxiété en se reconnectant à l’intelligence du corps

Dans la box, vous aurez accès à plusieurs vidéos et audios guidés pour :

• Apprendre à réguler son système nerveux par le mouvement

• Reconnecter le corps et l’esprit

• Réguler le stress et l’anxiété par le souffle et le mouvement conscient