Libération émotionnelle par le mouvement
formation & mentoring pour les femmes cadres & MANAGERS
J’aide les femmes hautement sensibles à se libérer de l’anxiété de performance et du stress au travail.
Dans un monde qui incite à la performance constante et à l’hyperactivité, les femmes s’imposent un rythme de vie qui n’est pas respectueux de leur bien-être.
Elles ont peu d’espace pour exprimer leurs émotions et prendre soin d’elle. Et paradoxalement, elles continuent à se surinvestir pour préserver le bien-être des autres.
Cette déconnexion entre le corps, la coeur et l’esprit amène les femmes leaders à fonctionner à contre sens ce qui créé de la souffrance et des symptômes (Burnout, Dépression, Débordement émotionnel, hyperactivité, agressivité, Apathie, flou mental, difficulté à prendre des décisions, troubles du sommeil, troubles digestifs, maux physiques, variation importante de poids …)
VOTRE CORPS SAIT MIEUX QUE VOUS…
Tous ces symptômes ne sont pas anodins. Votre corps essaie de vous parler.
Il tire la sonnette d’alarme pour vous inviter à adopter un mode de vie plus sain et respectueux de votre santé.
Qui prendra soin de vous, si ce n’est vous même ?
Mon approche vous aide à devenir autonome sur la régulation de vos émotions afin de vous libérer durablement du stress et de l’anxiété.
Une approche somatique pour sortir de votre mental et utiliser l’intelligence du corps pour vous libérer émotionnellement par le mouvement.
Je vous accompagne à distance et/ou via des programmes en ligne qui vous permettent d’avoir des ressources accessibles à tout moment et de évoluer à votre propre rythme.
À qui sont destinés mes accompagnements ?
Aux femmes Cadres, Managers et Entrepreneurs en situation d’épuisement professionnel qui souhaitent se libérer des injonctions de performance en adoptant des nouveaux mode d’intelligence (Reconnexion au corps et à l’intuition pour transformer leur processus décisionnel et leurs relations avec les autres).
À toutes les femmes hautement sensibles qui souhaitent se libérer du stress, de l’anxiété et des traumas pour retrouver une stabilité émotionnelle.
Une approche holistique
Mes accompagnements prennent en compte toutes les dimensions de votre être.
Le mouvement et la conscience du corps sont au cœur de mon approche. Des éléments clés qui permettent aux femmes de trouver leur équilibre et de devenir autonome sur la régulation émotionnelle
Vous avez besoin de plus d’informations pour choisir votre accompagnement n’hésitez pas à réserver un rendez-vous gratuit de 15 minutes, pendant lequel je répondrai à toutes vos questions.
Médias
podcasts et interviews
ELLES EN PARLENT MIEUX QUE NOUS …
D’autres TÉMOIGNAGES
FAQ
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Elle convient aux personnes qui sont ouvertes au travail introspectif et qui souhaitent allier une approche pragmatique et concrète au monde du sensible et de l’invisible.
Une approche qui allie la stratégie et l’intuition.
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Le détail des accompagnements que je propose sont le sur le site. Après avoir consulté le détails des différents accompagnements, réservez un appel gratuit de 20 mins afin que je puisse répondre à vos autres questions. Si vous savez quel accompagnement vous souhaitez cet appel peut aussi servir à se mettre d’accord sur un planning ou sur un mode de paiement.
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Il est possible de payer en plusieurs fois. Réservez un appel gratuit de 15 mins afin que nous échangions sur un plan de paiement.
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Les délais pour les Mentoring sont de 3 semaines à partir de la date de paiement d’un acompte.